Этот тренинг вывел меня на новый уровень чувствования и понимания своего тела. Я стала лучше осознавать свои эмоции. А полученные на тренинге практики стали чудесным способом без угрызений совести и вреда для окружающих прочувствовать эмоции, которые обычно блокируются.

Тренинг «Меня много» для меня был просто удивительным. Несмотря на то, что я вроде как занимаюсь танцами и, в целом, умею управлять своими руками-ногами, именно этот тренинг вывел меня на новый уровень чувствования и понимания своего тела. Ценным результатом тренинга также стало то, что я стала лучше осознавать и классифицировать свои эмоции. А полученные на тренинге практики стали для меня чудесным способом без угрызений совести и вреда для окружающих прочувствовать эмоции, которые обычно блокируются, и вывести их в «широкие» и такие благодатные состояния:) Практика стала даже своего рода терапией для снятия «узких» фоновых эмоциональных состояний. Вообще, очень здорово уметь засекать в себе «узость» и трансформировать ее в «широкость» :))

Я почувствовала большую соединенность с собой. Огромное спасибо Оле и Алене за то, что вы сделали возможным для каждого это интересное Путешествие к центру себя!