Мария, 30 лет, финансист

Прочитано 1660 раз
Оцените материал
(0 голосов)

 Было 65,5, стало 58,5. Хочется поделиться впечатлениями, как я в прошлом году проходила у Ольги Поликиной «Вкус легкости».

Начну немного с истории. Дело в том, что вопрос моего веса стоял передо мной всю жизнь, каждый взгляд в зеркало вызывал жуткое непринятие, а походы по магазинам были пыткой. Что же говорить о просмотре своих фото, по результатам просмотра львиная доля их удалялась. При этом я не сидела сложа руки, перепробовала кучу диет: и через день на кефире, и диету Протасова, и после 18:00 ничего не есть и многие-многие другие. Результаты, конечно, было, но держались они крайне недолго.

И вот мне порекомендовали найти не диеты, а новый стиль жизни. В его поисках я сначала отправилась в клинику, специализирующуюся на правильном питании, около часа беседовала со своих будущими диетологом и психологом и вышла с некоторым недоумением и расстройством — я так и не поняла роль психолога и ход процесса. И тут мне порекомендовали Ольгу Поликину. На первой же встрече у меня прошли все сомнения и вопросы, и мы начали.

В чем же заключается суть ее метода? Дело в том, что здесь идет речь не о краткосрочной диете, а о комфортном и легком стиле жизни. Он действительно естественен. При этом нет никаких ограничений — есть только «не хочу» (тут-то и стала понятна психологическая составляющая программы). И это действительно работает!!! При этом наше с Олей общение совпало с постом и несколькими моими путешествиями, в том числе походом на байдарках и яхтингом. И даже при таких изменениях стиля жизни придерживаться нового стиля питания было достаточно комфортно. При этом, конечно, переход к этому стилю требует некоторой работы. Но мы же все знаем, что без труда ничего не бывает.

Что же касается результата, я, когда шла на программу, ставила себе цель 60 кг, ниже — было за гранью разумного.... Оказалось, нет — вот они мои 58,5:)))

Отдельно хочется выделить Олино внимание, за что ей огромнейшее спасибо! Все время во время программы я знала, что Оля рядом и ее поддержка существенно помогла мне в пути к новой жизни!

logo futer© Технологии Изобилия, 2008